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2013年10月 5日 (土)

ドバッ!

色々なダイエットをやってみたのですが全然痩せません(泣)
で、結論として運動をしないとダメだ!ということで、早速、レッグマジックサークル購入してみました。
付属のDVDを観ながら一緒にやってみたら、ドバッと汗が滴り落ちました。
レッグマジックサークルの運動時間は、大体10分くらいでしたが、結構ハードな運動量です。
とにかく最初はレッグマジックサークルの動きに慣れなくて、スムーズな動きとは言えませんでした。

だけど、レッグマジックサークルを続けているうちに、徐々に動きが良くなりなした。
レッグマジックサークルの欠点は、バーの高さが変えられないところですかね。
私は背が低いので普通に持ってやろうとすると肩を張ったようになっちゃうんですよ…。
場所をとるのも難点です。レッグマジックサークルってデカイんだよね。
でも、3日坊主にならないようにリビングに出しっぱなしです。

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